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Calculadora FTP e 7 Zonas de Treino no Ciclismo
Calcule seu FTP (Functional Threshold Power) a partir de teste de 20 min ou 8 min, e veja as 7 zonas de treino de Andrew Coggan (recuperação, endurance, tempo, limiar, VO2max, anaeróbico, neuromuscular). Padrão usado por Zwift, TrainerRoad e Garmin.
