Índice UV hoje
Veja o índice UV de hoje na sua cidade, com o nível de risco e a orientação de proteção, em tempo real. O índice ultravioleta mede a intensidade da radiação solar que chega à pele — quanto maior, mais rápido a pele se queima. Use a sua localização ou busque a cidade. Dados da Open-Meteo.
A escala do índice UV
- 0 a 2 — Baixo: risco mínimo, pode aproveitar o sol com segurança.
- 3 a 5 — Moderado: use protetor solar e evite o sol forte do meio-dia.
- 6 a 7 — Alto: protetor, chapéu e óculos; procure sombra entre 10h e 16h.
- 8 a 10 — Muito alto: proteção redobrada e pouca exposição.
- 11+ — Extremo: evite o sol; a pele queima em poucos minutos.
Como se proteger
O índice UV costuma ser mais alto entre 10h e 16h, mesmo em dias nublados — as nuvens não bloqueiam toda a radiação. Use protetor solar FPS 30 ou mais, reaplicando a cada duas horas, e abuse de chapéu, óculos de sol e sombra nos horários de pico. Pele, olhos e até o couro cabeludo precisam de cuidado.
Perguntas frequentes sobre o índice UV
Qual o índice UV hoje?
Toque em "Minha localização" ou busque a sua cidade: a página mostra o índice UV do dia e o nível de risco, com a orientação de proteção.
A partir de qual índice UV preciso de protetor solar?
A partir de 3 (moderado) já é recomendável usar protetor. De 6 para cima, a proteção deve ser reforçada com chapéu, óculos e sombra.
Tem radiação UV em dia nublado?
Sim. As nuvens reduzem, mas não bloqueiam toda a radiação ultravioleta. Em dias nublados de verão o índice ainda pode ser alto.
Qual o horário mais perigoso para o sol?
Em geral entre 10h e 16h, quando o índice UV atinge o pico. É o período em que mais vale procurar sombra e reforçar a proteção.
De onde vem o índice UV mostrado?
Da Open-Meteo, em tempo real, para o local escolhido. A escala segue o padrão internacional adotado pela Organização Mundial da Saúde.
